Träningsvärk


Chicken-vegetables curry med shiratakinudlar, myntayogurt och libabröd.
 
Jag körde ett benpass i fredags, remember? Well, i två dagar nu har jag stapplat omkring som att jag va 95, sjuuuuk träningsvärk!! 
I går var det ändå uthärdligt, jag fixade att intervallspringa som uppvärmning och kunde köra ett skapligt armpass. Men i dag - oh shit - jag tog mig knappt upp för Sats-trapporna, fick CYKLA som uppvärmning!! Och tvinga mig igenom ett bröst/axlar/triceps-pass. Och sen stappla hem, haha. Härligt att vara ledig och att kunna träna tre dagar på raken i alla fall.
 
Nu ska jag avnjuta ovan delish måltid.
 
/Y

Kommentera här: