Oki, nu är jag invägd för första gången sedan mitten av augusti - OCH JAG HÅLLER VIKTEN! Jag hade gått upp liiite grann, men jag vägde mig med frukost i magen så jag skyller på det. Jag är jätteglad, jag har ju inte räknat kalorier lately och dessutom ätit carbs - trots detta sticker inte vågen i väg. Tanken är ju att jag ska gå ner typ fem kilo till, men jag känner mig väldigt nöjd med mig själv just nu och har inte haft nåt driv att plocka ytterligare kilon. Det har varit en större kick att träningen går så himla bra.
Men.
Så fort jag lärt mig tackla skiftsjobb och sömnbrist lite bättre ska jag göra ett ryck och äta efter matschema igen. För det vore ju coolt att deffa ner sig så pass att musklerna verkligen tittar fram. Jag vill att ådrorna ska poppa upp och lägga sig utanpå också, verkligen SE tränad ut!
Vi får se, jag börjar med ett kardiopass och att köpa aminosyra, haha.
/Y